金山社區老人關懷站於92年成立至今，讓許多長輩走出家門，鼓勵學習以延緩退化速度，促進社區老人身心健康，落實在地老化，發揮社區自助互助照顧功能，建立連續性照顧據點。
今天來跟大家分享一位97歲老奶奶，如何走出家門，再創珍貴豐收的金色年華：
2016年春天，高齡97的老奶奶，家人將她從宜蘭接來新竹照顧，
初次踏進關懷站，老奶奶焦慮、不悅的心情完全展露在她佈滿皺紋的臉龐，
她有些膽怯與人互動、眼睛隨時尋找著陪伴她來的家人，肢體語言表現出明顯的分離焦慮。
據家人陳述，在宜蘭一直獨居的老奶奶，原擁有獨立自主的生活能力，但很少主動積極與人互動，近年來身體機能漸漸老化，笑容漸漸從她臉上消失、自我價值感也隨之漸漸低落，
『老了！沒有用了！』是她常掛嘴上的一句話。
初期來到關懷站，新的學習如：桌遊、魔術、樂器…她總是說自己學不會而先拒絶，也鮮少願意與人互動對話，感謝耐心的志工們，有技巧的陪伴老奶奶，幫助她經歷分離焦慮、鼓勵她勇敢學習新事物、認識新朋友…
約半年的時間，笑容重回老奶奶的臉上，她喜愛別人鼓勵她，會主動和人對話，也願意學習，有時還發現她不好意思的在桌子底下默默練習魔術怕別人笑她不會，實在很可愛。
家人說，回家後，曾孫還和她一起玩魔術，祖孫情因著老奶奶勇敢走出家門，而加溫！
每早來關懷站，長輩們會先運動半小時，老同學一起運動就有熱情與動力，老奶奶身體更健康了！
初老長輩們會扶助更年長的長輩，他們慢慢坦然接受必然的生理衰退所帶來的限制，並將他人的協助視為一股促進自主性的助力，在自主與依賴之間建立一種彈性的平衡，發展出新的自主模式。
幫助我們家中的長輩走出家門吧！讓長者與人分享生命經歷熬練出的智慧，同儕學習、社會參與，使他們在身體老化衰退中找到繼續生活的意義與方向。
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